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焼きパン粉

こしょうの辛みをプラスして

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焼きパン粉の塩分

塩分

0.1g
材料

材料(2人分)

  • パン粉…大さじ3
  • 粗びき黒こしょう…少々
作り方

作り方

フライパンに油をひかずにパン粉を入れ、弱火にかける。時々混ぜて、全体がきつね色になったら粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。

調理: 撮影:竹内章雄

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