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おかかチーズ

細かくして粉チーズと混ぜやすく

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おかかチーズ
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おかかチーズのカロリーカロリー
(1人分)

15Kcal
おかかチーズの塩分

塩分

0.1g
材料

材料(2人分)

  • 削りがつお…小1/2袋(約1.5g)
  • 粉チーズ…小さじ2
作り方

作り方

削りがつおをポリ袋に入れてもみ、細かくして粉チーズと混ぜ合わせる。

調理: 撮影:竹内章雄

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