料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりのさっと炒め

さっと炒めたきゅうりがこうばしい

きゅうりのさっと炒めをfacebookでシェアする
きゅうりのさっと炒めをTwitterでつぶやく
きゅうりのさっと炒めをmixiチェック
きゅうりのさっと炒めをLINEに送る
きゅうりのさっと炒め
きゅうりのさっと炒めを印刷する きゅうりのさっと炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりのさっと炒めのカロリーカロリー
(1人分)

55Kcal
きゅうりのさっと炒めの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • きゅうり…2本
  • おろししょうが…適量
  • 合わせ調味料
  •  ・しょうゆ、みりん…各小さじ2
  • 豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

きゅうりは斜め1cm幅に切る。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、豆板醤、きゅうりを入れて炒める。

2.

きゅうりが温まったら、合わせ調味料を加えてさっと炒め合わせる。

3.

器に盛り、しょうがをのせる。

調理: 撮影:澤木央子


きゅうりのさっと炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりのさっと炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X