料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

水キムチの冷製スープ

体を整え、癒してくれるひんやり汁物

水キムチの冷製スープをfacebookでシェアする
水キムチの冷製スープをTwitterでつぶやく
水キムチの冷製スープをmixiチェック
水キムチの冷製スープをLINEに送る
水キムチの冷製スープ
水キムチの冷製スープを印刷する 水キムチの冷製スープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

水キムチの冷製スープのカロリーカロリー
(1人分)

87Kcal
水キムチの冷製スープの塩分

塩分

2.6g
材料

材料(2人分)

  • 「きゅうり水キムチ」のきゅうり…4切れ
  • みょうが…2個
  • にら…2本
  • ミニトマト…8個
  • 白いりごま…適量
  • みそだれ
  •  ・おろししょうが…1かけ分
  •  ・白すりごま、みそ…各大さじ1
  •  ・「きゅうり水キムチ」の汁…1カップ
  •  ・水…1/2カップ
作り方

作り方

1.

ボウルにみそだれのみそを入れ、「きゅうり水キムチ」の汁を少しずつ加えながら溶き混ぜる。残りのみそだれの材料を加えてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

水キムチの冷製スープの作り方1

最初にみそをしっかりと溶いておき、それからほかの材料を加えると味のなじみがいい。


2.

「きゅうり水キムチ」のきゅうりは薄い半月切りにする。みょうがは縦半分に切ってから縦薄切りにし、にらは5mm幅に切る。ミニトマトは縦半分に切る。

3.

1に2を加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、ごまをふる。

調理: 撮影:原務

水キムチの冷製スープの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X