レモン風味のにんじんリボンサラダ

レモン風味のにんじんリボンサラダ

皮むき器で薄くむくから、ツナがよくからむ

カロリー
201kcal
塩分
1.2g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 人参のサラダ
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
脇雅世
撮影:
野口健志

材料(作りやすい分量・4人分)

にんじん…小3本(約300g)

スライスアーモンド…30g

レモン汁…大さじ2

塩…小さじ1/2

ツナ缶…大1缶(約165g)

作り方

1.

にんじんは皮むき器でリボン状に削る。

2.

ボウルに1、スライスアーモンド、レモン汁、塩、ツナ缶を缶汁ごと入れて、混ぜ合わせる。

●保存容器に入れ、冷蔵で3~4日間保存可能。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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