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えびマヨドリア

レタスにマヨ味がよくからんだ、レンジで作れるドリア

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えびマヨドリアのカロリーカロリー
(1人分)

867Kcal
えびマヨドリアの塩分

塩分

1.9g
材料

材料(2人分)

  • 「えびのマヨネーズあえ」…1/2量
  • ピザ用チーズ…60g
  • レタス…2枚
  • 温かいご飯…茶碗2杯分強(約300g)
  • ・バター
作り方

作り方

1.

レタスは4cm長さ、1cm幅に切る。

2.

耐熱皿にバター少々をぬり、ご飯を広げ入れる。レタスをのせて広げ、「えびのマヨネーズあえ」をのせる。ピザ用チーズを散らす。

3.

ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。

調理: 撮影:野口健志


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