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キーマカレー

パセリご飯で彩りもよく

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キーマカレーのカロリーカロリー
(1人分)

585Kcal
キーマカレーの塩分

塩分

2.4g
材料

材料(2人分)

  • 「キーマカレーのもと」…1袋
  • 温かいご飯…茶碗2杯分
  • パセリのみじん切り…小さじ2
作り方

作り方

1.

「キーマカレーのもと」は、すでに火が入っているので、袋から出して電子レンジで温めればOK。凍ったまま3~4つに割り、袋から出して耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱。取り出して全体を混ぜ、再度ラップをかけて約1分加熱する。

キーマカレーの作り方1


2.

温かいご飯にパセリのみじん切りを混ぜ、器に半量ずつ盛る。1を半量ずつかける。好みでチーズをすりおろしてふっても。

調理: 撮影:野口健志


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