卵豆腐のスープ
時短でラク
38kcal
1.2g
1min
材料（１人分）
- 卵豆腐…小1/2個(約40g)
- 貝割れ菜…10本
- 顆粒スープの素…小さじ2/3
- 熱湯…3/4カップ
卵豆腐…小1/2個(約40g)
貝割れ菜…10本
顆粒スープの素…小さじ2/3
熱湯…3/4カップ
貝割れ菜…10本
顆粒スープの素…小さじ2/3
熱湯…3/4カップ
作り方
- 卵豆腐は半分に切り、貝割れ菜は長さを半分に切る。ともに器に入れ、顆粒スープの素を加え、熱湯を注いで混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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