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ヘルシー野菜弁当

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ヘルシー野菜弁当
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野菜がたっぷり食べられる、ヘルシー&おしゃれ弁当♪ワインとの相性もピッタリで女子トークも弾みます。
材料

材料(作りやすい分量)

  • 「簡単ラタトゥイユ」…適量
  • 「彩りコールスロー」…適量
  • 「洋風カップずし」…2個
  • 「めかじきのカレーソテー」…6本
作り方

作り方

「簡単ラタトゥイユ」、「彩りコールスロー」、「めかじきのカレーソテー」を弁当箱に詰めて、「洋風カップずし」はカップごと添える。

memo

memo

memo画像

【見せ方のコツ!】カップを使えば持ち運びも便利

カップずしを作るときは、透明でふたのあるタイプを使うと見た目がきれいで、持ち運びにもたいへん便利。マフィンやカップケーキ用などのカップは、油や少し汁けのあるおかずを入れれば、そのまま詰められて、仕切りいらず。

調理: 撮影:鈴木泰介

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