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ボリューム肉弁当

男子も満腹!

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ボリューム肉弁当
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ご飯もおかずも“肉”をメインにしたお弁当。 食べごたえのある量なので、腹ぺこ男子のおなかも大満足!
材料

材料(作りやすい分量)

  • 「しいたけの肉詰め」…4個
  • 「れんこんのはさみ揚げ」…4個
  • 「肉巻きおにぎり」…4個
  • 「パプリカのきんぴら」…適量
作り方

作り方

「しいたけの肉詰め」、「れんこんのはさみ揚げ」、「肉巻きおにぎり」、「パプリカのきんぴら」を弁当箱に詰める。

memo

memo

memo画像

【見せ方のコツ!】オーブン用ペーパーを、即席の器にして

オーブン用ペーパーを二つ折りにし、上部を弁当箱の高さに合わせて折り返す。両端をくしゃっとまとめてホチキスで留めてでき上がり。紙なので形が自在で、弁当箱におさまりやすい。英字など柄のついたオーブン用ペーパーを使うとさらにおしゃれに。

調理: 撮影:鈴木泰介


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