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チーズきのこソーセージ

溶けた粉チーズをからめて

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チーズきのこソーセージのカロリーカロリー
(1人分)

166Kcal
チーズきのこソーセージの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(1人分・ピック2本分)

  • エリンギ…小1本
  • ウインナソーセージ…2本
  • サラダ油…少々
  • 粉チーズ…小さじ1
作り方

作り方

1.

エリンギはかさと軸に切り分け、軸は7mm厚さの輪切りを2切れ作る。かさは半分に切る。ウインナソーセージは長さを半分に切る。

2.

フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて焼く。焼き色がついたら粉チーズをふってからめる。

3.

粗熱がとれたら、ピックにソーセージとエリンギ各2切れを交互に刺す。同様にしてもう1本作る。

調理: 撮影:千葉充

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