チーズきのこソーセージ

166kcal
0.8g
チーズきのこソーセージ
チーズきのこソーセージ

お弁当定番ベスト3おかず

脇雅世さんのレシピ

溶けた粉チーズをからめて

材料(1人分・ピック2本分)

エリンギ…小1本
ウインナソーセージ…2本
サラダ油…少々
粉チーズ…小さじ1

作り方

  1. エリンギはかさと軸に切り分け、軸は7mm厚さの輪切りを2切れ作る。かさは半分に切る。ウインナソーセージは長さを半分に切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて焼く。焼き色がついたら粉チーズをふってからめる。
  3. 粗熱がとれたら、ピックにソーセージとエリンギ各2切れを交互に刺す。同様にしてもう1本作る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

脇雅世
脇雅世
料理研究家。フランスに約10年滞在し、ル・コルドン・ブルーのパリ校で学ぶ。帰国後は料理学校の国際部ディレクターに就任、テレビや雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、和食や菓子も得意とする。

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