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ソーセー人のカロリーカロリー
(1人分)

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ソーセー人の塩分

塩分

1.1g
材料

材料(1人分)

  • ウインナソーセージ(約4cm長さのもの)…3本
作り方

作り方

1.

ウインナソーセージ(約4cm長さのもの)は、切り目を入れる。

ソーセー人の作り方1

ソーセージの下1/3長さに1本切り目を入れ、両側面の中央に1本ずつ、斜めに切り目を入れる。正面に目、口の切り目を入れる。


2.

受け皿に並べ、オーブントースターで約4分、切れ目が開くまで焼く。

memo

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memo画像

【お弁当用ソーセージのコツ】先のとがった包丁でカットすること!

ウインナソーセージを上手にカットするには、先のとがった包丁を使うことが大切です。切り口が鋭いと、加熱したときにきれいに開きます。また、ソーセージの選び方もポイント。カットアレンジをするときは、絹びきのソーセージを選ぶと、断面がまっすぐになり、見た目がきれいに仕上がります。

調理: 撮影:千葉充

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