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小松菜のしめじじゃこびたし

だし汁たっぷりでほっとする味

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小松菜のしめじじゃこびたしのカロリーカロリー
(1人分)

58Kcal
小松菜のしめじじゃこびたしの塩分

塩分

2.1g
材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…20g
  • 小松菜…1わ(約200g)
  • しめじ…1パック(約100g)
  • しょうがのせん切り…1/3かけ分
  • だし汁…1カップ
  • ・酒、しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

小松菜は4cm長さに切り、しめじは小房に分ける。

2.

耐熱ボウルに、1、ちりめんじゃこ、しょうが、だし汁、酒、しょうゆ各大さじ1、みりん小さじ2を入れ、ラップをかけて電子レンジで約7分加熱する。

3.

取り出して、さっと混ぜ合わせる。

調理: 撮影:広瀬貴子

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