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豆腐ベーコンオニオンサラダ

あつあつベーコンをオイルごとかけた

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豆腐ベーコンオニオンサラダ
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豆腐ベーコンオニオンサラダのカロリーカロリー
(1人分)

178Kcal
豆腐ベーコンオニオンサラダの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • もめん豆腐…1/2丁
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 水菜…1株
  • ベーコン…2枚
  • ドレッシング
  •  ・酢…小さじ2
  •  ・塩、粗びき黒こしょう…各少々
  • オリーブ油…大さじ1/2
作り方

作り方

1.

もめん豆腐はちぎってペーパータオルに包み、約10分おいて水きりをする。

2.

玉ねぎは縦薄切りにし、水菜は4cm長さに切り、ベーコンは1cm幅に切る。

3.

器に豆腐を盛り、玉ねぎと水菜を合わせてのせる。ドレッシングを混ぜてかける。

4.

フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンをパリッとするまで炒め、3に油ごとかける。

調理: 撮影:竹内章雄


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