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はんぺんのみそ汁

冬によく出回る食材をみそ汁に

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はんぺんのみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
はんぺんのみそ汁の塩分

塩分

1.9g
はんぺんのみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • はんぺん…1/2枚(約60g)
  • 乾燥わかめ…1g
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

はんぺんは食べやすい大きさに切る。

2.

小鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、みそ大さじ1を溶き入れる。1、わかめを加えてさっと煮る

調理: 撮影:千葉充

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