ソーセージとじゃがいものパセリ炒め【by 伊藤朗子さん】

時短でラク
282kcal
1.4g
10min
ソーセージとじゃがいものパセリ炒め【by 伊藤朗子さん】
ソーセージとじゃがいものパセリ炒め【by 伊藤朗子さん】

伊藤朗子さんのレシピ

パセリたっぷりのおしゃれな一皿

材料(2人分)

ウインナソーセージ…6本
じゃがいも…大1個(約200g)
パセリのみじん切り…大さじ2〜3
・オリーブ油、酒、塩、こしょう

作り方

  1. じゃがいもは縦半分に切り、縦薄切りにする。水にさらし、途中水を2〜3回替えて、ざるに上げて水けをきる。ソーセージは3等分の斜め切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、ソーセージを入れて炒める。脂が出たらじゃがいもを加え、透明感が出るまで炒める。酒大さじ1を加え、汁けがなくなったら塩、こしょう各少々で調味する。
  3. 火を止めて、パセリを加えてさっと混ぜ合わせる。
    パセリは加熱し過ぎると香りが弱くなるので、火を止めてから加えて手早く混ぜ合わせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

伊藤朗子
伊藤朗子
料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen (アイズ キッチン)」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「1週間で1500円レシピ」(KADOKAWA)など。

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