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しめじのチーズ炒め

粉チーズの程よい塩けが◎

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しめじのチーズ炒めのカロリーカロリー
(1人分)

89Kcal
しめじのチーズ炒めの塩分

塩分

0.4g
しめじのチーズ炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 粉チーズ…大さじ1 1/2
  • しめじ…大1パック(約150g)
  • ・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

しめじはほぐす。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱する。しめじを入れ、塩、こしょう各少々をふって炒める。油がまわったら粉チーズを加え、しめじがしんなりするまで炒め合わせる。器に盛り、好みでパセリのみじん切りをふっても。

調理: 撮影:宗田育子


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