料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

納豆もやし炒め

七味をかけてピリ辛味に!

納豆もやし炒めをfacebookでシェアする
納豆もやし炒めをTwitterでつぶやく
納豆もやし炒めをmixiチェック
納豆もやし炒めをLINEに送る
納豆もやし炒め
納豆もやし炒めを印刷する 納豆もやし炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

納豆もやし炒めのカロリーカロリー
(1人分)

235Kcal
納豆もやし炒めの塩分

塩分

1.6g
納豆もやし炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ひき割り納豆…3パック
  • おろしにんにく…1/2片分
  • もやし…1袋
  • 合わせ調味料
  •  ・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1
  • ・ごま油、塩、七味とうがらし
作り方

作り方

1.

フライパンにごま油大さじ1を強火で熱し、にんにく、もやしを入れてしんなりするまで炒める。納豆、合わせ調味料を加えてさっと炒め、塩で味をととのえる

2.

器に盛り、七味少々をふる。

調理: 撮影:安井真喜子

納豆もやし炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

納豆もやし炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X