納豆もやし炒め

納豆もやし炒め

七味をかけてピリ辛味に!

カロリー
235kcal
塩分
1.6g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > もやし炒め
ジャンル:
和風
プロ料理家:
下条美緒
撮影:
安井真喜子

材料(2人分)

ひき割り納豆…3パック

おろしにんにく…1/2片分

もやし…1袋

合わせ調味料

 ・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1

・ごま油、塩、七味とうがらし

作り方

1.

フライパンにごま油大さじ1を強火で熱し、にんにく、もやしを入れてしんなりするまで炒める。納豆、合わせ調味料を加えてさっと炒め、塩で味をととのえる

2.

器に盛り、七味少々をふる。

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