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大豆ときゅうりのしょうがポン酢

火いらずであえるだけ

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大豆ときゅうりのしょうがポン酢のカロリーカロリー
(1人分)

69Kcal
大豆ときゅうりのしょうがポン酢の塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2~3人分)

  • 大豆の水煮…1/2カップ(約120g)
  • きゅうり…1本
  • おろししょうが…小さじ1 1/2
  • ポン酢じょうゆ…大さじ2~3
作り方

作り方

1.

きゅうりは皮むき器で皮をところどころむき、1cm角に切る。

2.

大豆の汁けをきり、1とともにボウルに入れ、ポン酢じょうゆを加えてあえる。器に盛り、しょうがをのせる。よく混ぜて食べる。

調理: 撮影:邑口京一郎


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