はちみつレモン酢豚

時短でラク
452kcal
2.6g
10min
はちみつレモン酢豚
はちみつレモン酢豚

外処佳絵さんのレシピ

レモンの爽やかな酸味を味わって

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉…200g
  • 下味
  •  ・ごま油…小さじ1/2
  •  ・塩…少々
  • 新玉ねぎ…1個
  • 黄パプリカ…1/2個
  • 合わせ調味料
  •  ・レモン汁…大さじ2
  •  ・はちみつ…大さじ1 1/2
  •  ・片栗粉…小さじ2
  •  ・塩…小さじ1/2
  •  ・とりガラスープの素…小さじ1/4
  •  ・水…大さじ3
  • ・サラダ油、塩
豚こま切れ肉…200g
下味
 ・ごま油…小さじ1/2
 ・塩…少々
新玉ねぎ…1個
黄パプリカ…1/2個
合わせ調味料
 ・レモン汁…大さじ2
 ・はちみつ…大さじ1 1/2
 ・片栗粉…小さじ2
 ・塩…小さじ1/2
 ・とりガラスープの素…小さじ1/4
 ・水…大さじ3
・サラダ油、塩

作り方

  1. 玉ねぎは縦半分に切って、1cm幅のくし形切りにする。パプリカは一口大の乱切りにする。豚肉は下味をもみ込み、軽く握って一口大にまとめる。
  2. フライパンに油大さじ1を弱めの中火で熱し、豚肉を並べ入れる。約2分焼いたら上下を返して、焼き色がつくまでさらに約2分焼く。
  3. 玉ねぎ、パプリカ、塩少々を加え、中火にして炒め合わせる。玉ねぎの表面が透明になったら合わせ調味料を加え、とろみがつくまで炒める。器に盛り、好みでレモンの薄いいちょう切りを飾る。
    酢の代わりにレモン汁を使って調味する。まろやかな酸味で食べやすい。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

外処佳絵
外処佳絵
アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単!人気のデリおかず」(KADOKAWA)。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 安井真喜子

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