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おろし玉ねぎたっぷりハニーレモンドレッシング

マイルドになった玉ねぎで、野菜がもりもり食べられる

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おろし玉ねぎたっぷりハニーレモンドレッシングのカロリーカロリー
(全量で)

585Kcal
おろし玉ねぎたっぷりハニーレモンドレッシングの塩分

塩分

3.0g
材料

材料(作りやすい分量・約1 1/4カップ)

  • 玉ねぎ…小1個(約150g)
  • レモン汁…大さじ4
  • はちみつ…大さじ3
  • ・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

ボウルにレモン汁、はちみつ、オリーブ油大さじ3、塩小さじ1/2、こしょう適量を入れて混ぜ、玉ねぎをすりおろしながら加える。

おろし玉ねぎたっぷりハニーレモンドレッシングの作り方1

玉ねぎをすりおろしながら加えて辛みをやわらげる


2.

保存容器に移し、1~2日おいてなじませる。

※冷蔵室で約1週間保存可能。

おろし玉ねぎたっぷりハニーレモンドレッシングの作り方2

1日おいて辛みをまろやかにさせる


memo

memo

おろし玉ねぎがたっぷり入ったドレッシングは、サラダほうれん草などの葉野菜に合う!

調理: 撮影:鈴木泰介

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