ポテトベーコンサラダ
409kcal
1.2g
材料(2人分)
新じゃがいも…小8〜9個分(約400g)
ベーコン…2枚
新にんじん…4cm
さやいんげん…10本
おつまみアーモンド…20g
オーロラドレッシング
・マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ2
・酢…小さじ1/2弱
ベーコン…2枚
新にんじん…4cm
さやいんげん…10本
おつまみアーモンド…20g
オーロラドレッシング
・マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ2
・酢…小さじ1/2弱
作り方
- 新じゃがいもは皮つきのまま鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて中火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、約10分ゆでる。竹串を刺してすっと通ったら湯を捨てる。中火にかけ、鍋ごと揺すって水分をとばす。粗熱をとって半分に切る。
- 沸騰した湯に塩を入れ、さやいんげんを2分〜2分30秒ゆでる。氷水にとり、さめたら水けをきって3〜4cm長さに切る。
- 新にんじんはせん切りにする。おつまみアーモンドは粗く刻む。オーロラドレッシングの材料を混ぜる。
- ベーコンを5mm幅に切り、フライパンに油をひかずに入れ、中火にかける。カリカリになるまで両面を焼き、ペーパータオルにのせて余分な脂を取る。
- ボウルにゆでた新じゃがいも、新にんじん、さやいんげん、オーロラドレッシングを入れてあえ、器に盛る。ベーコン、おつまみアーモンドを散らす。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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