料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

にらのかきたま汁

ふんわり卵ににらを加えて

にらのかきたま汁をfacebookでシェアする
にらのかきたま汁をTwitterでつぶやく
にらのかきたま汁をmixiチェック
にらのかきたま汁をLINEに送る
にらのかきたま汁
にらのかきたま汁を印刷する にらのかきたま汁をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

にらのかきたま汁のカロリーカロリー
(1人分)

51Kcal
にらのかきたま汁の塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2人分)

  • 溶き卵…1個分
  • にら…3本(約20g)
  • スープ
  •  ・中華スープの素…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/3
  •  ・こしょう…少々
  •  ・水…2カップ
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

鍋にスープの材料を入れて中火にかける。にらは2cm長さに切る。

2.

スープが煮立ったら溶き卵をゆっくり回し入れる。ふんわりと固まったら、にらを加える。さっと煮て火を止め、ごま油小さじ1/3を回し入れる。

調理: 撮影:宗田育子

にらのかきたま汁と同じ材料で作れる料理レシピ

にらのかきたま汁の関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X