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グリーンピースとソーセージのスープ

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グリーンピースとソーセージのスープのカロリーカロリー
(1人分)

203Kcal
グリーンピースとソーセージのスープの塩分

塩分

1.8g
グリーンピースとソーセージのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ウインナソーセージ…3本
  • 玉ねぎ…1/2個
  • グリーンピース…正味100g
  • 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
  • ・バター、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

玉ねぎは粗みじん切りにする。ソーセージは7~8mm厚さに切る。

2.

鍋にバター10gを中火で溶かし、玉ねぎを入れて炒める。しんなりとしたらグリーンピース、ソーセージを加え、全体に油がまわるまで炒め合わせる。

3.

水2カップ、スープの素、塩、こしょう各少々を加え、グリーンピースがやわらかくなるまで中火で約4分煮る。

調理: 撮影:安井真喜子


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