料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

にんじんとくるみのラぺ

こうばしいくるみがアクセントに

にんじんとくるみのラぺをfacebookでシェアする
にんじんとくるみのラぺをTwitterでつぶやく
にんじんとくるみのラぺをmixiチェック
にんじんとくるみのラぺをLINEに送る
にんじんとくるみのラぺ
にんじんとくるみのラぺを印刷する にんじんとくるみのラぺをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

にんじんとくるみのラぺのカロリーカロリー
(1人分)

83Kcal
にんじんとくるみのラぺの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • にんじん…小1本(約180g)
  • くるみ(ローストしたもの)…2個
  • 合わせ調味料
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4弱
  •  ・オリーブ油…小さじ1
  • ・砂糖
作り方

作り方

1.

にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。くるみは細かく刻む。

2.

ボウルににんじんを入れ、砂糖小さじ1をふってもみ込み、約5分おく。しんなりしたら水けを絞り、くるみ、合わせ調味料を加えてあえる。

調理: 撮影:澤木央子


にんじんとくるみのラぺと同じ材料で作れる料理レシピ

にんじんとくるみのラぺの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X