料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

サーモンとズッキーニのカルパッチョ

ズッキーニを生でたっぷりと食べる!

サーモンとズッキーニのカルパッチョをfacebookでシェアする
サーモンとズッキーニのカルパッチョをTwitterでつぶやく
サーモンとズッキーニのカルパッチョをmixiチェック
サーモンとズッキーニのカルパッチョをLINEに送る
サーモンとズッキーニのカルパッチョ
サーモンとズッキーニのカルパッチョを印刷する サーモンとズッキーニのカルパッチョをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

サーモンとズッキーニのカルパッチョのカロリーカロリー
(1人分)

223Kcal
サーモンとズッキーニのカルパッチョの塩分

塩分

1.1g
サーモンとズッキーニのカルパッチョの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ズッキーニ…1/2本
  • サーモン(刺し身用)…1さく(約150g)
  • レモン汁…小さじ2
  • ・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

ズッキーニのかたいへたは約5mm下で切り落とし、先端も薄く切り落としたら、薄い輪切りにする。

サーモンとズッキーニのカルパッチョの作り方1


2.

サーモンは5mm幅に切り、1とともに器に並べる。

3.

塩小さじ1/3、こしょう適量をふり、レモン汁、オリーブ油小さじ2を回しかける。好みでしょうゆをかけても。

調理: 撮影:宗田育子

サーモンとズッキーニのカルパッチョと同じ材料で作れる料理レシピ

サーモンとズッキーニのカルパッチョの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X