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あわあわサラダ納豆

乳酸キャベツに整腸作用の高い納豆を合わせて効果アップ!

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あわあわサラダ納豆のカロリーカロリー
(1人分)

110Kcal
あわあわサラダ納豆の塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • 「乳酸キャベツ」…50g
  • 納豆…2パック(100g)
  • 梅干し(種を除いたもの)…大1個分
  • ・酢
作り方

作り方

ボウルに納豆を入れてよくかき混ぜる。梅干しを小さくちぎって加え、「乳酸キャベツ」、酢小さじ2~3を加えてよくかき混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子


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