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クレソンときのこのさっと煮

ゆずこしょうの風味がきいてる

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クレソンときのこのさっと煮のカロリーカロリー
(1人分)

23Kcal
クレソンときのこのさっと煮の塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • クレソン…大1束(約60g)
  • えのきたけ…1袋(約100g)
  • めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1
  • ゆずこしょう…小さじ1/3
作り方

作り方

1.

クレソンは長さを半分に切る。えのきたけは長さを半分に切ってほぐす。

2.

鍋にめんつゆ、ゆずこしょう、水90mlを入れて混ぜる。中火にかけ、ふつふつとしたら1を加えてさっと煮る。器に盛り、好みでさらにゆずこしょうをのせても。

調理: 撮影:澤木央子


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