レタスとベーコンのレンジ蒸し
97kcal
1.1g
材料（２人分）
ベーコン…2枚
レタス…1/2個
めんつゆ(4倍濃縮)…小さじ2
レタス…1/2個
めんつゆ(4倍濃縮)…小さじ2
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤井恵
- 料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
- カテゴリ：
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お弁当のおかず
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- 澤木央子
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