料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

簡単冷や汁風

宮崎県の郷土料理をお手軽アレンジで

簡単冷や汁風をfacebookでシェアする
簡単冷や汁風をTwitterでつぶやく
簡単冷や汁風をmixiチェック
簡単冷や汁風をLINEに送る
簡単冷や汁風
簡単冷や汁風を印刷する 簡単冷や汁風をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

簡単冷や汁風のカロリーカロリー
(1人分)

62Kcal
簡単冷や汁風の塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1/2本
  • 白いりごま…大さじ1
  • 削りがつお…小1袋(約3g)
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

きゅうりは薄い輪切りにする。

2.

ボウルにみそ大さじ1 1/2、ごまを入れて練り混ぜる。

3.

きゅうり、削りがつおを加え、水1 1/2カップを2~3回に分けて加えながら溶きのばす。器に盛り、氷適量を浮かべる。

調理: 撮影:安井真喜子

簡単冷や汁風と同じ材料で作れる料理レシピ

簡単冷や汁風の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X