料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
小鉢   長いも  

長いも塩昆布

シャキシャキねばねばが卵と相性◎

長いも塩昆布をfacebookでシェアする
長いも塩昆布をTwitterでつぶやく
長いも塩昆布をmixiチェック
長いも塩昆布をLINEに送る
長いも塩昆布
長いも塩昆布を印刷する 長いも塩昆布をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

長いも塩昆布のカロリーカロリー
(1人分)

32Kcal
長いも塩昆布の塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2~3人分)

  • 長いも…12cm(約150g)
  • 酢…小さじ1
  • 塩昆布細切り…大さじ2
作り方

作り方

1.

長いもは長さを4等分に切り、ポリ袋に入れる。

2.

酢小さじ1を加え、袋の上からめん棒などで粗めにたたく。塩昆布(細切り)を加えてあえる。

調理: 撮影:竹内章雄


長いも塩昆布と同じ材料で作れる料理レシピ

長いも塩昆布の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X