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大根とセロリのザーサイあえ

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大根とセロリのザーサイあえのカロリーカロリー
(1人分)

23Kcal
大根とセロリのザーサイあえの塩分

塩分

0.7g
大根とセロリのザーサイあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 大根…3cm(約80g)
  • セロリ…1/3本
  • ザーサイ(味つき)…20g
  • ・酢、ごま油
作り方

作り方

1.

大根は薄いいちょう切りにする。セロリは斜め薄切りにする。

2.

ザーサイはせん切りにしてボウルに入れ、酢、ごま油各小さじ1/2を加えてからめ、1を加えてあえる。好みでしょうゆをかけても。

調理: 撮影:濱松朋子

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