ごまマヨだれ
143kcal
1.2g
材料（２〜３人分）
- 白すりごま…大さじ2
- マヨネーズ…大さじ4
- しょうゆ…大さじ1
白すりごま…大さじ2
マヨネーズ…大さじ4
しょうゆ…大さじ1
マヨネーズ…大さじ4
しょうゆ…大さじ1
作り方
- 白すりごま大さじ2、マヨネーズ大さじ4、しょうゆ大さじ1を混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
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