えびとかぶのケチャップあんのっけ麺
473kcal
2.3g
材料（２人分）
- 焼きそば用麺…2玉
- 水…大さじ3
- 「えびとかぶのケチャップあん」…半量
- 粗びき黒こしょう…少々
- ・サラダ油
焼きそば用麺…2玉
水…大さじ3
「えびとかぶのケチャップあん」…半量
粗びき黒こしょう…少々
・サラダ油
水…大さじ3
「えびとかぶのケチャップあん」…半量
粗びき黒こしょう…少々
・サラダ油
作り方
- フライパンにサラダ油小さじ１を中火で熱し、焼きそば用麺をほぐしながら炒め、水大さじ3を加えて水分がなくなるまで炒め、器に盛る。
- 「えびとかぶのケチャップあん」半量をのせ、粗びき黒こしょうをふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ヤミー
- 料理研究家。世界中の料理を3ステップで作れるよう工夫したレシピが人気。自身のブログ「大変‼この料理簡単すぎかも…☆★ 3 STEP COOKING★☆」をまとめたレシピ本がベストセラーに。
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