料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ソーセージ入りポトフ

りんごの甘みでスープがおいしい。野菜をたくさん入れてヘルシーに

ソーセージ入りポトフをfacebookでシェアする
ソーセージ入りポトフをTwitterでつぶやく
ソーセージ入りポトフをmixiチェック
ソーセージ入りポトフをLINEに送る
ソーセージ入りポトフ
ソーセージ入りポトフを印刷する ソーセージ入りポトフをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

ソーセージ入りポトフのカロリーカロリー
(1人分)

425Kcal
ソーセージ入りポトフの塩分

塩分

4g
ソーセージ入りポトフの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • フランクフルトソーセージ…4本
  • りんご…1個
  • キャベツ…1/4個(200g)
  • 玉ねぎ…1個
  • にんじん…1本
  • 固形スープの素…1個
  • ローリエ…1枚
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

キャベツは芯を含めて4つに切り、玉ねぎも皮をむいて四つ割りにする。にんじんは皮をむいて長さを半分に切り、太いほうは縦に四つ割り、細いほうは縦半分に切って面取りをする。りんごは四つ割りにし、芯を除いて皮をむく。

2.

鍋に1の野菜とりんご、水3カップを入れて火にかけ、スープの素を砕き入れる。煮立ったらアクを取って中火にし、ローリエを加えて約20分煮る。

3.

2のにんじんがやわらかくなったら、何カ所か斜めに切り目を入れたソーセージを加えてさらに10分くらい煮る。塩、こしょう各少々で味をととのえる。

調理: 撮影:福岡拓


注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X