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シナモンレモン湯

13kcal
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シナモンレモン湯
シナモンレモン湯

素材3つだから楽チン！ぽかぽか温活ごはん

藤井恵さんのレシピ

簡単にできる温活ドリンク

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材料（１人分）

シナモンスティック…1本
レモンの薄い輪切り…2枚
熱湯…1カップ

作り方

  1. 器にシナモンスティック1本(またはシナモンパウダー少々)、レモンの薄い輪切り2枚を入れ、熱湯1カップを注ぐ。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤井恵
藤井恵
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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主な食材：
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レシピ作成・調理：
撮影：
  • 木村拓

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