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にんじんとコーンのナンプラーサラダ

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(1人分)

66Kcal
にんじんとコーンのナンプラーサラダの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(4人分)

  • にんじん…1本
  • ホールコーン缶…1缶(約190g)
  • サラダ油…小さじ2
  • ナンプラー、酢…各小さじ1 1/2
  • こしょう…少々
  • ・塩
作り方

作り方

1.

にんじんは1cm角に切る。塩を加えた熱湯で約3分ゆで、ざるにあける。

2.

ボウルにホールコーン缶を缶汁をきって入れ、にんじん、サラダ油小さじ2、ナンプラー、酢各小さじ1 1/2、こしょう少々を加えてあえる。

調理: 撮影:澤木央子


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