ひと鍋ナポリタン
586kcal
2.2g
材料(2人分)
玉ねぎ…1/4個
ピーマン…2個
ベーコン…4枚
にんにくのみじん切り…1/2片分
スパゲッティ(ゆで時間9分のもの)…160g
オリーブ油…大さじ1/2
水…3カップ
塩、こしょう…各少々
バター…10g
粉チーズ…適量
・トマトケチャップ
ピーマン…2個
ベーコン…4枚
にんにくのみじん切り…1/2片分
スパゲッティ(ゆで時間9分のもの)…160g
オリーブ油…大さじ1/2
水…3カップ
塩、こしょう…各少々
バター…10g
粉チーズ…適量
・トマトケチャップ
作り方
- 玉ねぎは1cm幅のくし形に切り、ピーマンは3mm厚さの輪切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
- フライパンにオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れて中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎ、ベーコンを加えて炒める。全体に油がなじんだら水3カップ、トマトケチャップ大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。
- 煮立ったら、スパゲッティを手で半分に折って加え、混ぜる。ふたをして途中1〜2度混ぜながら、袋の表示どおりに煮る。バター、ケチャップ大さじ3〜4、ピーマンを加え、水分をとばしながら煮汁がからむまで煮る。器に盛り、粉チーズ適量をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
食材の扱い方・ポイント
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