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新玉ねぎのおかかポン酢

ポン酢じょうゆでさっぱりといただく

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新玉ねぎのおかかポン酢のカロリーカロリー
(1人分)

37Kcal
新玉ねぎのおかかポン酢の塩分

塩分

0.3g
新玉ねぎのおかかポン酢の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ…1個
  • 削りがつお…1パック
  • ポン酢じょうゆ(市販品)…適宜
作り方

作り方

1.

玉ねぎは葉を落とし、縦半分に割ってから繊維に沿ってできるだけ薄く切り、水に放してパリッとさせる。

2.

ざるに上げてしっかりと水をきり、器に盛る。

3.

削りがつおをこんもりとのせて、食べる直前にポン酢じょうゆをかけてさっくりと混ぜる。

調理: 撮影:福岡拓


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