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いわし団子汁

カルシウムたっぷりの汁もの。いわしの団子は市販品で

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いわし団子汁のカロリーカロリー
(1人分)

65Kcal
いわし団子汁の塩分

塩分

1.8g
いわし団子汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • いわし団子(市販品)…4個
  • 長ねぎのみじん切り…少々
  • だし汁…2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

鍋にだし汁を熱していわし団子(市販品)を煮る。いわし団子が温まったらみそ大さじ1を溶いて入れ、再び煮立つ直前に火を止めて椀に盛り、ねぎを浮かせる。

調理: 撮影:大川範

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