料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

なすのピリ辛スパゲッティ

なすがとろけるおいしさで、パスタと相性バツグン

なすのピリ辛スパゲッティをfacebookでシェアする
なすのピリ辛スパゲッティをTwitterでつぶやく
なすのピリ辛スパゲッティをmixiチェック
なすのピリ辛スパゲッティをLINEに送る
なすのピリ辛スパゲッティ
なすのピリ辛スパゲッティを印刷する なすのピリ辛スパゲッティをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

なすのピリ辛スパゲッティのカロリーカロリー
(1人分)

590Kcal
なすのピリ辛スパゲッティの塩分

塩分

3.1g
なすのピリ辛スパゲッティの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • スパゲッティ…200g
  • なす…大2個
  • にんにく…1片
  • 赤とうがらし…2本
  • 顆粒スープの素…大さじ1
  • ・サラダ油、塩
作り方

作り方

1.

なすはへたを落として2cm角くらいの棒状に切り、水にさらしてアクを抜く。にんにくは薄切りにする。とうがらしは種を除く。スパゲッティの湯を沸かしておく。

2.

フライパンに2cm深さくらいの油を熱し、しっかりと水をふいたなすを入れ、時々かき混ぜながらしんなりするまで炒め揚げにする。ペーパータオルの上に取り出し、油をきって塩少々をふる。スパゲッティをゆで始める。

3.

2のフライパンの油を少し残してあけ、にんにくととうがらしを入れて弱火で炒め、香りが出たら2のなすと、ゆで上がったスパゲッティの湯をきって加え、スープの素と塩少々で調味して皿に盛る。

調理: 撮影:大川範


なすのピリ辛スパゲッティの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X