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春菊のピーナッツバターあえ

ピーナッツバターは味をまろやかにしてくれます

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春菊のピーナッツバターあえのカロリーカロリー
(1人分)

117Kcal
春菊のピーナッツバターあえの塩分

塩分

0.7g
春菊のピーナッツバターあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 春菊…1/2わ
  • ピーナッツバター…大さじ2
  • だし汁…小さじ1~2
  • ・塩、しょうゆ、砂糖
作り方

作り方

春菊は塩少々を加えて熱湯でゆでて冷水にとり、水を絞って3~4cm長さに切る。ピーナッツバター、しょうゆ、砂糖各小さじ1、だし汁を混ぜ合わせて春菊をあえる。

調理: 撮影:大川範


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