料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚肉とキャベツのカレー炒め

元気がモリモリ出てくる炒めもの。スープの素がかくし味

豚肉とキャベツのカレー炒めをfacebookでシェアする
豚肉とキャベツのカレー炒めをTwitterでつぶやく
豚肉とキャベツのカレー炒めをmixiチェック
豚肉とキャベツのカレー炒めをLINEに送る
豚肉とキャベツのカレー炒め
豚肉とキャベツのカレー炒めを印刷する 豚肉とキャベツのカレー炒めをいいね!と言う

20人がいいね!と
言っています

豚肉とキャベツのカレー炒めのカロリーカロリー
(1人分)

189Kcal
豚肉とキャベツのカレー炒めの塩分

塩分

1.1g
豚肉とキャベツのカレー炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚ロース薄切り肉…100g
  • 下味(塩、カレー粉各少々)
  • キャベツ…3~4枚
  • 玉ねぎ…1/2個
  • カレー粉…小さじ1
  • 固形スープの素…1/2個
  • ・サラダ油、こしょう、酒
作り方

作り方

1.

豚肉は3cm幅に切り、下味の塩をふってカレー粉をまぶす。キャベツは芯(しん)を除いて4cm角のざく切りにし、玉ねぎは繊維に沿って、厚さ2mmくらいに切る。

2.

フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎと豚肉を炒める。肉の色が変わったら、キャベツを加え、強火で炒め合わせる。

3.

キャベツが少ししんなりしてきたら、酒大さじ1とカレー粉、スープの素を砕いて入れ、炒めながら全体によくからめる。こしょう少々で味をととのえる

調理: 撮影:福岡拓

豚肉とキャベツのカレー炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

豚肉とキャベツのカレー炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X