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せん切りポテトの和風サラダ

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せん切りポテトの和風サラダのカロリーカロリー
(1人分)

76Kcal
せん切りポテトの和風サラダの塩分

塩分

0.5g
せん切りポテトの和風サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1個
  • めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
  • ごま油…小さじ1
  • 万能ねぎの小口切り…1本分
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、水にさらす。沸騰した湯にサッとくぐらせて冷水にとり、水けをよくきる。

2.

めんつゆ、ごま油を合わせてじゃがいもをあえ、器に盛って万能ねぎを散らす。

調理: 撮影:岡本真直


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