大根サラダ【by 林幸子さん】
時短でラク
78kcal
0.5g
5min
材料(2人分)
大根…5cm
ドレッシング(レモン汁小さじ1、粒マスタード、オリーブ油各大さじ1、塩、こしょう各少々)
ドレッシング(レモン汁小さじ1、粒マスタード、オリーブ油各大さじ1、塩、こしょう各少々)
作り方
- 大根は皮をむいて、マッチ棒ぐらいの棒状に切る。
- 1を器に盛って、よく混ぜ合わせたドレッシングをかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
大根サラダ【by 林幸子さん】を使った献立アイデア
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