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きんぴら野菜のみそ汁

ごまが味の引き立て役

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きんぴら野菜のみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
きんぴら野菜のみそ汁の塩分

塩分

2.2g
きんぴら野菜のみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ごぼう、にんじん…合わせて100g
  • だし汁…2カップ
  • いりごま(白)…少々
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

ごぼうとにんじんはせん切りにする。

2.

鍋にだし汁を沸騰させ、ごぼうとにんじんを加えて煮る。やわらかくなったらみそ大さじ2を溶かし入れ、いりごまをふる。

調理: 撮影:岡本真直

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