ごぼうのオニオングラタン風
398kcal
1.7g
40min
材料(2人分)
ごぼう…1/2本
ウインナソーセージ…3本
ピザ用チーズ…30g
玉ねぎ…1個
もち…2個
固形スープの素…1/2個
・バター、塩、こしょう
ウインナソーセージ…3本
ピザ用チーズ…30g
玉ねぎ…1個
もち…2個
固形スープの素…1/2個
・バター、塩、こしょう
作り方
- ごぼうは皮をこそげ、ささがきにする。ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。もちは半分に切る。
- 玉ねぎは半分に切って縦に薄切りにし、耐熱のボウルに入れて、バター大さじ1をのせてラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。いったん取り出して軽く混ぜ合わせ、さらに約2分加熱する。
- 鍋にバター大さじ1を溶かし、ごぼう、玉ねぎ、ソーセージを加えて、ごぼうがしんなりするまで炒める。
- 3にスープの素、水2カップを加えて沸騰させ、アクを取り、塩、こしょう各少々で調味する。
- 耐熱容器に4を盛り、もち、チーズをのせ、オーブントースターで約8分、チーズに焼き目がついたらアルミホイルをかぶせて6〜7分、もちがやわらかくなるまで焼く。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 村田裕子
- 管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。
食材の扱い方・ポイント
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- 独特の香りと歯ごたえで、日本の食卓ではおなじみの食材ですが、実は世界でごぼうを日常的に食…
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- 肉の保存食品の一つで、生、または塩漬けにした肉を、ひき肉にし、防腐、消臭・芳香効果のある…
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- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
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