ごまだれカルボナーラ
462kcal
2.2g
20min
材料(2人分)
卵…1個
ザーサイ(瓶詰)のみじん切り…大さじ1
パセリのみじん切り…大さじ1
スパゲッティ…160g
練りごま(白)…大さじ2
いりごま(黒)…大さじ1
・酢、しょうゆ、ラー油、塩
ザーサイ(瓶詰)のみじん切り…大さじ1
パセリのみじん切り…大さじ1
スパゲッティ…160g
練りごま(白)…大さじ2
いりごま(黒)…大さじ1
・酢、しょうゆ、ラー油、塩
作り方
- 練りごまに酢大さじ1を少しずつ加えて溶きのばし、しょうゆ大さじ1、ラー油少々、ザーサイを混ぜ合わせる。
- 大きめのボウルに卵を溶きほぐし、1を加え、ぬるま湯で湯せんにして温める。
- 塩を加えたたっぷりの熱湯で、スパゲッティを表示時間よりやや短めにゆでて、湯をしっかりきり、2に入れて手早くからめ合わせる。
- 器に盛って、いりごま、パセリをふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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