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ゆで野菜のサラダ

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(1人分)

205Kcal
ゆで野菜のサラダの塩分

塩分

0.6g
ゆで野菜のサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さとうざや…10本
  • にんじん…1/2本
  • じゃがいも…小3~4個
  • ごまドレッシング(練りごま[白]大さじ1 1/2、酢、マヨネーズ各大さじ1、しょうゆ小さじ1)
作り方

作り方

1.

さとうざやは筋を取り、にんじんは食べやすい大きさに切る。

2.

まるごとのじゃがいもと1をやわらかめにゆでて、よく混ぜ合わせたごまドレッシングをかける。

調理: 撮影:今清水隆宏


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