ナッツご飯

時短、塩分控えめ

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ナッツご飯

ナッツとご飯の組み合わせが新しい!

カロリー
326kcal
塩分
0.4g
調理時間
5
カテゴリ:
ごはんもの > 炒めご飯・チャーハン > チャーハン その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
坂田阿希子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

レーズン…大さじ1

ご飯…茶碗2杯分

カシューナッツ…大さじ2

・サラダ油、塩、こしょう

作り方

1.

カシューナッツは粗く刻む。

2.

フライパンに油小さじ2を熱し、カシューナッツとレーズンを炒める。

3.

全体に油がまわったら、ご飯を加えて炒め、塩、こしょう各少々で調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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