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ナッツご飯の塩分

塩分

0.4g
ナッツご飯の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レーズン…大さじ1
  • ご飯…茶碗2杯分
  • カシューナッツ…大さじ2
  • ・サラダ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

カシューナッツは粗く刻む。

2.

フライパンに油小さじ2を熱し、カシューナッツとレーズンを炒める。

3.

全体に油がまわったら、ご飯を加えて炒め、塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:今清水隆宏

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